미라클모닝 ) 늦잠 꾸러기가 읽은 동기부여책 리뷰

 

미라클모닝

 

꾸준히 동기부여를 받고 성장하고 멋진 삶까지 누리고 싶은 한다는 시간만 나면

동기부여 책들중 베스트셀러를 검색하는데요. 

그중에 한동안 계속 눈에 띄는 책이 있었지만 사고 싶지는 않은 책이 있었어요.

책이름은 '미라클모닝'.....

아주 좋은 후기들이 넘쳐나는 책이었지만 왠지 최대한 늦게 읽고 싶더라고요.

이유는 책이름이 맘에 안 들어서요. '미라클'은 맘에 드는데 '모닝'이란 단어가 계속 걸리는 거예요.

늦잠꾸러기 한다여사는 아침에 기적 같은 거는 바라지 않아요. 

그냥 늦잠 늘어지게 자고 일어나서 와플과 아이스 아메리카노 한잔 하는 게 주말에 누리는 최대의 행복이거든요.

특히나 불면증에 시달리고 나서는 아침 컨디션이 항상 제로예요. 

평상시는 출근해야 되니까 마지못해 일어나서 좀비처럼 움직여요.

아무 생각 없이.....

 

미라클모닝 표지

 

한다가 생각하는 좋은 책의 정의는 나를 깨닫게 하고 감동하게 하고 행동하게 해주는 책이라 생각하거든요.

결국 한다여사는 아침 일찍 일어나는 것을 제외한 나머지 내용에 동기부여받으면 된다는

생각을 하고 결국 후기 좋은 미라클모닝을 주문해서 읽게 됐어요. 

책은 군더더기 없이 간결한 책이었어요. 직장 다니면서 2일 만에 다 읽었으니까요.

 

미라클모닝 목차

 

책의 내용도 내용이지만 작가 할 엘로드의 불굴의 의지가 나에게 감동을 주는 책이었어요.

어느 날 도로에서 시속 110킬로로 달리다 맞은편 음주 운전하던 대형트럭이랑

정면충돌해서 온몸이 골절되고 뇌까지 다치고 심지어 6분간의 죽음까지 갔었지만

죽음에서 깨어나고 절대 회복할 수 없을 것 같은 절망적인 상태에서 모든 것을 회복하고 장애물을 

뛰어넘어 인생을 성공적으로 살고 있으며 세계 많은 사람들에게 희망의 메시지를 주고 있는 작가랍니다.

할 엘로드는 사고로 인해 의사들이 회복할 수 없을 거라 했던 자신의 건강도 기적적으로 극복했고

이후 경제적인 큰 어려움이 닥쳤을 때도 미라클 모닝 루틴으로 회복하고 성공적인 삶을 살고 있는 작가랍니다.

 

 

미라클모닝 하는 방법에 대해 간단히 설명해드릴게요

첫 번째 1분 명상

두 번째 1분 긍정 확언

세 번째 1분 Visualize ( 자신이 꿈꾸는 미래를 세밀하게 그리는 시간)

네 번째 1분 운동하기

다섯 번째 1분 동기부여책, 자기 계발서 읽기

여섯 번째 1분 생각을 기록하는 시간( 일기 쓰기)

 

할 엘로드는 6분만 있으면 미라클 모닝을 할 수 있다고 하지만 사실 최소 30분 이상의 시간이 필요해 보입니다.

할 엘로드가 책의 서문에 평균과 평범함의 차이는 별로 없다고 말하고 있어요.

아기가 태어나게 되면 우리 모두 축복하며 '삶의 기적'이라 하면서

정작 왜 우리의 삶은 기적적으로 태어나 평범한 삶을 살고 있을까요?

이제는 평범한 삶에서 벗어나 내가 꿈꾸던 멋진 삶을 살아보고 싶네요.

 

한다여사는 미라클 모닝에서 일단 몇 가지만 실천해보고자 합니다.

아침마다 긍정 확언

꿈꾸는 미래 그리기 ( Visualize )

이 두 가지는 꼭 하려고 해요. 

위 두가지는 세상의 많은 기적의 성공을 이룬 사람들이 행했던 공식이랍니다.

 

저처럼 아침에 일어났을 때 제일 먼저 긍정확언과 꿈꾸는 미래를 그려 보며 웃어보는 건 어떨까요?

그러면 그날은 꼭 멋진 하루가 펼쳐지리라 생각됩니다.

 

미라클 모닝

 

마지막으로 오프라 윈프리의 명언 하나 들려드릴게요.

" 당신이 할 수 있는 가장 커다란 모험은 당신이 꿈꾸는 삶을 사는 것이다"

 

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