실구매) 제스파 목어깨 안마기 3개월 사용후기-승모근 뭉침, 통증

한다여사는 항상 사무실에서 일을 합니다. 목이 빠지게 컴퓨터를 노려보며 

하루 종일 사무실에서  일을 하니 승모근 뭉침과 통증이 항상 고질병처럼 한다여사를 괴롭히는데요.

그런 한다여사는 또 남편을 괴롭힙니다. 매일 저녁마다 어깨 주물러 달라고 하면서요....

남편이 참다참다 36개월 할부로 몇 년 전 안마의자를 선물해줘서 잘 쓰고 있답니다. ㅎㅎ

오래된 안마의자

안마의자로 안마받으니 시원하고 좋긴 한데 승모근이 제일 문제인 한다여사는 안마의자로도 모자라 목어깨안마기를

검색하다가 제스파 목 어깨 안마기가 후기가 제일 많아서 고민 없이 구매하게 됐답니다.

한다여사는 쇼핑할 때 쇼핑 철학이 있는데요. 

하나는 가성비 쇼핑이고

둘째는 사람들 후기 많은 거 사는 것입니다. 이유는 고민하기 싫어서요. 하하

대체로 사람들 후기 많은 것을 사면 괜찮더라고요. (그런데 후기 많은 것이 항상 좋지 만은 않답니다)

제스파 목어깨 안마기

 

제가 승모근 뭉침의 원인에 대해 검색한 것을 알려드릴게요.

승모근은 피로와 스트레스 등으로 경직되고 뭉치기 쉽다고 합니다.

승모근 뭉침은 목 어깨 통증을 유발하기도 하고 심지어 두통의 원인이 되기도 한답니다.

또 사무직 종사자들 같은 경우 잘못된 자세로 인해 승모근 통증이 생기기도 한다는데요.

또 이런 잘못된 자세로 인해 턱관절 장애, 안면비대칭, 거북목 증후군까지 생길 수 있다고 합니다.

정말 무섭죠!

위에 골격적인 문제까지 가지 않기 위해 서는 자세교정이 필요하다고 하는데요.

예방법으로는 어깨와 등을 펴고 바른 자세로 앉아 있는 습관을 기르는 게 중요하다고 합니다.

그리고 하루에 30분 이상 산책하는 것도 많이 도움이 된다고 합니다.

걷기는 다리와 하반신만 운동되는 것 같지만 실제로는 하체 근육과 허리 어깨는 물론 목과 머리 전신 골격과

근육에 도움이 된다고 합니다.

승모근 뭉침 뿐 아니라 원래 골골 체력인 한다여사는 원래 건강에 관심이 많고 매일 저녁식사 후

남편과 함께 산책 1시간씩 하고 있답니다.

걷기 운동 매일 하며 좋아진 점을 이야기하라면 끝도 없이 이야기할 수 있지만 오늘은 제스파 목 어깨 안마기 이야기해드리기로 한 날이니깐 후기부터 말씀드릴게요.

제가 쓸려고 산 제스파안마기를 남편도 애용하고 있답니다.

사용 영상 올려드려요.

 

제스파안마 받는 남편

제가 산 제스파 안마기는 4개의 볼이 회전하며 마사지를 해주는 방식인데요.

온열 기능이 있어서 찜질효과가 미약하게 있고요. 3단계 강약 조절이 있다고는 하나

엄밀히 말하자면 실제 사용해본 결과 강약 조절이 아니고 속도 조절입니다. 

버튼은 두 개 있으며 하나는 전원 버튼이고 하나는 속도조절과 온열 버튼이에요.

제스파 목어깨 안마기 버튼

 

제가 사용해본 장, 단점 말씀해드릴게요.

장점

1. 원하는 부위에 정확하게 그 부분만 마사지할 수 있다.한다 여사가 안마의자가 있음에도 사용하는 이유입니다.

2. 침대에 누워서 승모근 마사지를 받을 수 있다.(돌침대는 안됩니다)

3. 차량용 잭이 있어서 운전 많이 하시는 분들은 차에 놓고 다니며 마사지할 수 있어서 좋아요.

 

단점

1. 정확하게 부위 맞추기가 힘듭니다. 하지만 사용하다 보면 요령이 생겨요.^^

2. 온열 기능은 기대하시면 안 됩니다. 아주 미약한 온열 기능이에요^^

 

안마기 돌아가는 모습 영상입니다. (껌딱지 별이가 엄마 무릎에 붙어 있어요.^^)

제스파 안마기 영상

3개월 사용해보니 침대에 누워서 유튜브 보면서도 승모근 안마받을 수 있고 소파에서도 받을 수 있고 장거리 갈 때 차 안에서도 사용할 수 있어서 나름 만족하며 사용하고 있어서 추천드립니다.

저처럼 승모근 뭉침으로 힘드신 분 들은 한번 검색해 보시는 것 추천드립니다.

 

그런데 한다여사가 위에서 말씀드렸듯이 건강은 이런 안마기로 좋아질 수는 없는 것 같아요.

건강해지려면 자세도 신경 써야 하고 먹는 것도 신경써야 하고 운동과 스트레칭도 해야 하는 것 아시죠?

이런 안마기는 보조로 사용하시며 건강 챙기시길 바래요.

 

하트와 댓글은 한다여사에게 힘이 됩니다.